Verkehrte Welt

Verkehrte Welt

Achtsamkeit für Dich

Führe heute alle Tätigkeiten, die Du sonst ganz automatisch mit Deiner >starken< Hand erledigst, mit der anderen Hand aus:

Zähne putzen, die Tür aufschliessen, das Essen im Topf umrühren.

So kannst Du gar nicht anders, als achtsam zu sein.


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